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加圧トレーニング5大効果

みつもとけいすけ

みつもと けいすけ  Keisuke Mitsumoto

加圧&ピラティス専門スタジオZone 代表取締役

★加圧トレーニング特定資格者
上級加圧トレーニングインストラクター (本部)

日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター
赤十字救急法基礎講習修了者
ウェーブストレッチング グループインストラクター

NPO法人東大スポーツ健康マネジメント研究会にて加圧トレーニングの理論を学び、発明者の佐藤義昭氏から直接指導を受け加圧トレーニングインストラクターの資格を取得。
自らも早くから加圧トレーニングを取り入れ、180cm、77kg、体脂肪率12%の肉体をさらに強化するため日々トレーニング中。
2005年~2008年までプロ野球球団 千葉ロッテマリーンズに所属し、プロの世界やトレーニング方法を見聞。
「多くの方々に理想のボディを手に入れてもらいたい、関西に健康で美しい人を一人でも増やしたい!」という思いから、加圧&ピラティス専門スタジオをオープンいたしました。
日々の健康、体力増進、美容、アンチエイジングなどのお手伝いをさせていただけたらと思います。

いほ
いほ しょういち  Shoichi Iho
ガーデンズ前スタジオ 店長

加圧&ピラティス専門スタジオZone  パーソナルトレーナー

NSCA-CPT パーソナルトレーナー

小学校から現在に至るまで、野球・サッカー・ハンドボールなど様々なスポーツを経験。 様々なスポーツの経験を経て運動の楽しさを知り、運動嫌いな方にでも笑顔で楽しめるトレーニングを提供したいと思う。 そして、幼い頃のトレーナーになるという夢を実現させる為、京都医健専門学校スポーツ科学科に入学。 スポーツトレーナーコースにて本格的なトレーニング方法やその組立て方、指導方法まで幅広く学ぶ。 そしてフリーウエイトの楽しさを知り、京都医健在学中にNSCA-CPTパーソナルトレーナーの資格を取得。 Zoneに入社し、更に加圧トレーニングとピラティスを学ぶ。 この経験を活かし、1人でも多くのお客様が自分自身の体の変化を感じ、笑顔でいられる様にサポート致します。

おかがわ えりか
おかがわ えりか  Erika Okagawa

加圧&ピラティス専門スタジオZone パーソナルトレーナー

加圧トレーニングインストラクター
日本コアコンディショニング協会認定ひめトレインストラクター
日本コアコンディショニング協会認定キッズスペシャリスト
PHI Pilates Mat 1&2インストラクター

KAATSU International University(加圧国際大学)主催による加圧トレーニングインストラクター養成講習会にて加圧トレーニングの理論を学び、発明者の佐藤義昭氏から直接指導を受け加圧トレーニングインストラクターの資格を取得。
大阪社会体育専門学校に入学後、小学時代から12年間続けてきたバレーボールを通してトレーニングの知識や指導方法を学ぶ。
また、栄養学を得意分野とし、女性ならではの冷え症や便秘などの悩みに対して自ら試しながら有効な解決方法を見出す。
栄養学を通した正しい食事の摂り方や冷え性・便秘などの解決についてもサポートさせていただきます。
理想の体を手に入れた時の笑顔と喜びをお客様と共有できるよう、私が持っている知識と経験を100パーセント発揮させていただきます。
体重を落とすだけではなく女性らしく引き締まった体を手に入れ、そして女性ならではの内面からくる悩みも解決し、バランスの良い体で未来を一緒に変えましょう!

いけの
いけの りょうた  Ryota Ikeno

加圧&ピラティス専門スタジオZone  パーソナルトレーナー

日本コアコンディショニング協会認定ベーシックセブンインストラクター
JAFA日本フィットネス協会アクアビクスインストラクター
PADI SCUBA DIVER
普通救命講習終了者

まつした
まつした こうじ  Koji Matsushita

加圧&ピラティス専門スタジオZone  パーソナルトレーナー

加圧トレーニングインストラクター
PHI Pilates Mat 1&2 インストラクター
PHI Pilates Props インストラクター
日本赤十字救急法救急員

KAATSU International University(加圧国際大学)主催による加圧トレーニングインストラクター養成講習会にて加圧トレーニングの理論を学び、発明者の佐藤義昭氏から直接指導を受け加圧トレーニングインストラクターの資格を取得。
履正社医療スポーツ専門学校パーソナルトレーナーコースに進学し、より専門的なトレーニング方法を学ぶ。
自らも大手フィットネスクラブでトレーニング指導なども行う。
小学校から現在に至るまでの13年間水泳を続け、平泳ぎを専門として数々の大会にも出場し、フィットネスクラブで大人を対象に水泳の指導も行う。
『身体を変えたい!』この気持ちさえ持ってきていただけければ、理想の身体まで全力でサポートさせていただきます。
常に丁寧でキメ細かい指導を行いながら、変化していく喜びを一緒に分かち合いたいと思います。
また料理好きなので美味しく食べられるダイエットメニューなどもアドバイスさせていただきます。

こもり
こもり たくみ  Takumi Komori

加圧&ピラティス専門スタジオZone  パーソナルトレーナー

日本体育協会公認アスレティックトレーナー
JATI認定トレーニング指導者
健康運動実践指導者
PHI Pilates Mat 1&2 インストラクター
PHI Pilates Props インストラクター
日本赤十字救急法救急

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