JUIXのDNA検査プログラム

ランキング1位!

投稿日:2018年04月01日

こんにちは、トレーナーの竹中です。皆様、何か習い事をされていますか?もちろん、Zoneでのトレーニングも習い事ですよね!今回「働くママ プラス」というサイトから、ランキング形式で、してみたい習い事を取り上げていました。そこで、なんと!!「ヨガ・ピラティス」が1位‼️でした!ピラティスを指導させていただいているトレーナーとしては、非常に嬉しいことです。今後の目標は、ヨガと一緒にされな...

トレーニング

投稿日:2018年04月01日

トレーニング

チェアー

みなさんこんにちはトレーナーのいほです! 先日あった一コマです。 空き時間を利用してオーナーがチェアを使ってトレーニングされている所です__ 一見簡単そうに見えるかもしれませんが、下腹部を使いお腹を丸めていくとてもしんどいエクササイズです。 そしてオーナーがトレーニングをしているところを見ていた池野トレーナーも参戦し同じエクササイズを行いオーナーからは俺の勝ちやなと一...

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ガーデンズ前スタジオ ガーデンズ前スタジオ  【男女利用可】

〒663-8204
西宮市高松町11-2 ビアン西宮201号室

TEL: 0798-67-2222

営業時間:10:00~22:00( 最終受付21:00 )
定休日 月曜日
甲風園スタジオ 甲風園スタジオ  【女性専用】

〒662-0832
西宮市甲風園1-7-6 吉川ビル3階

TEL: 0798-67-2000

営業時間:10:00~22:00( 最終受付21:00 )
定休日 木曜日