JUIXのDNA検査プログラム

会員様の「生の声」一覧(2018年4月3日更新)

投稿日:2018年04月03日

☆「仲良し割り」実施中!☆詳しくはホームページ又はスタッフまで皆様、こんにちは!4月に入り、桜が満開の季節になりました皆さまはお花見などはされましたか?お花見で飲みすぎたり食べ過ぎたという人はその分ガッツリトレーニングをしていきましょう。さてこのブログでは、日々会員様からいただく「生の声」について書かれた記事を、順番に過去に遡って読んでいただけるように一覧にまとめてみました!決...

エネルギー補給!

投稿日:2018年04月03日

エネルギー補給!

こんにちは、トレーナーの竹中です。受付の富永さんから、韓国旅行のお土産をいただきました!すんごく美味しいお菓子でした!私…実は…甘い物が大好きでして…

3ヶ月のトレーニング結果

投稿日:2018年04月03日

3ヶ月のトレーニング結果

みなさんこんにちはトレーナーのいほです_ さてさて夏に向けてトレーニングする頃になってきましたね(o) 今回はトレーニングを3ヶ月行った会員様の結果になります!! 加圧、フリーウエイトを中心に週1〜2トレーニングされました。 自宅では体幹をしたり、ランニングしたり、食べ物を意識したりとご自身で自己管理もしっかりされました!! その結果 体重-4.6kg 体脂肪率−3.8kg 脂肪...

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ガーデンズ前スタジオ ガーデンズ前スタジオ  【男女利用可】

〒663-8204
西宮市高松町11-2 ビアン西宮201号室

TEL: 0798-67-2222

営業時間:10:00~22:00( 最終受付21:00 )
定休日 月曜日
甲風園スタジオ 甲風園スタジオ  【女性専用】

〒662-0832
西宮市甲風園1-7-6 吉川ビル3階

TEL: 0798-67-2000

営業時間:10:00~22:00( 最終受付21:00 )
定休日 木曜日