JUIXのDNA検査プログラム

☆聖地巡礼/埼玉遠征☆

投稿日:2018年08月15日

皆さんこんにちは、トレーナーの小森です先日関東にお仕事で行くことがありわざわざ車で仕事場まで向かいました笑それは何故かというと頭文字D聖地巡礼のために♬頭文字Dとは20年ほど前にヤングマガジンで連載された走り屋の漫画その漫画に登場する峠や町並みは関東地方に実在するため仕事帰りに1日かけて回って来ました。今回は埼玉エリアへ♬先ずは正丸峠言わずと知れた峠の名所尚且つ頭文字D好きには堪ら...

☆熱中症になる前に…☆

投稿日:2018年08月10日

皆さんこんにちは、トレーナーの小森です連日の猛暑に続き、会員の皆様は心身共に疲れてはいませんか?私も熱中症とまでは行きませんが夏バテ張本人です笑笑炎天下の中で仕事をする事もあり、尚且つアスリートのサポートも行うため我々トレーナーも熱中症に対するリスク管理を徹底しています。例えば僕自身が現場で良く行う事それは体重管理!夏場に体重計に乗ると、体重が減って喜んでいる方をよくお見か...

☆美脚エクササイズ♬☆

投稿日:2018年08月09日

皆さんこんにちは、トレーナーの小森です夏真っ盛り!露出の増えるこの時期、女性は特に脚や二の腕が気になる季節ですよね!そこで本日は脚の引き締めにオススメのエクササイズをご紹介します♬《シングルレッグデッドリフト》【方法】片脚1本を軸足とし、もう一方の脚から身体を一直線にする。この時、軸足のお尻や腿裏に伸長感が加わると良いです♬【回数】8-10回×2セット(左右)是非お試しあれ♬トレーナー小森

☆全国出張☆

投稿日:2018年08月07日

皆さんこんにちはトレーナーの小森です。最近お客様から「日焼け凄いけど何処かに遊びに行ったの?」とよくお声掛け頂きます。→はい、遊びは一切行ってません笑笑この夏は有難いことにアスリートのサポートのため外でのお仕事を沢山頂いてます↑↑これ本当ですよ笑京都府福知山にて高校生のサポート愛媛県今治市にて小学生のサポート茨城県北茨城市にて実業団選手のサポートこの様な感じで炎天下の中仕事をさ...

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ガーデンズ前スタジオ ガーデンズ前スタジオ  【男女利用可】

〒663-8204
西宮市高松町11-2 ビアン西宮201号室

TEL: 0798-67-2222

営業時間:10:00~22:00( 最終受付21:00 )
定休日 月曜日
甲風園スタジオ 甲風園スタジオ  【女性専用】

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TEL: 0798-67-2000

営業時間:10:00~22:00( 最終受付21:00 )
定休日 木曜日