JUIXのDNA検査プログラム

☆ゴールデンウイークは…☆

投稿日:2018年06月05日

☆ゴールデンウイークは…☆

皆さんこんにちはトレーナーの小森です。今年のゴールデンウィークは岡山にて健康運動実践指導者(インストラクター)の研修会の講師アシスタントとしてお手伝いに行ってきました!約70名もの前でデモンストレーションをさせていただきました。まだまだ課題の残る物でしたが貴重な経験をさせて頂きましたトレーナー小森

☆6月より新コーススタート☆

投稿日:2018年06月05日

☆6月より新コーススタート☆

皆さんこんにちは、トレーナーの小森ですZoneでは今年の6月より新たなコースを開始致します。その名も<S.O.A.Pコース>S.O.A.Pとは病院でいうところの「診察」にあたります。病院に行くとドクターが診察をし、自身の身体に対して診断をし、薬など処方をしてくれるのにも関わらず、トレーニングスタジオでは何故そのような事が少ないのか?Zoneではよりお客様のニーズや目的に合わせたサービスを提供するべ...

☆日本一を目指して☆

投稿日:2018年06月05日

☆日本一を目指して☆

こんにちは、トレーナーの小森です!先日三重県伊勢市にて毎年開催される都道府県選抜全国ソフトテニス大会の愛媛県男女のサポートのためトレーナーとして帯同してきました!毎年、この大会の団体戦は大会前日の抽選会により各都道府県ランダムにトーナメントが組まれるという面白い全国大会です!!初戦から優勝候補が戦うこともあれば、何でこのチームが勝ち上がってるの?なんて事も多々ある全国大会で...

☆一工夫トレーニング☆

投稿日:2018年06月05日

☆一工夫トレーニング☆

皆さんこんにちは、トレーナーの小森です☆本日は自宅で簡易的にできるトレーニングに一工夫したエクササイズのご紹介です。今回のテーマは「ヒップリフト」是非お試し下さい!トレーナー小森

☆新コースまであと少し♬☆

投稿日:2018年06月05日

☆新コースまであと少し♬☆

皆さんこんにちはトレーナーの小森です。先日Zoneで新規コース導入予定のFMS(アメリカの資格)を受講して来ました!FMSとはアメリカのトレーナー。グレイクックにより作成された人間の動作から身体の癖や硬さを紐解く評価ツールになっております。Zoneでは6月より新規コースとしてS.O.A.Pコースと題してFMSを導入致します。導入する事によるメリットは①何故姿勢が悪いのか原因が明確に。②何故痛みやコリが取...

ページトップへ
ガーデンズ前スタジオ ガーデンズ前スタジオ  【男女利用可】

〒663-8204
西宮市高松町11-2 ビアン西宮201号室

TEL: 0798-67-2222

営業時間:10:00~22:00( 最終受付21:00 )
定休日 月曜日
甲風園スタジオ 甲風園スタジオ  【女性専用】

〒662-0832
西宮市甲風園1-7-6 吉川ビル3階

TEL: 0798-67-2000

営業時間:10:00~22:00( 最終受付21:00 )
定休日 木曜日