JUIXのDNA検査プログラム

☆肩こりに効果的なストレッチポールとは?☆

投稿日:2018年09月14日

皆さんこんにちはトレーナーの小森です本日は肩こりにオススメのツール「ストレッチポール」のご紹介です。ストレッチポールとは、円柱状のポールの事を指し姿勢改善ツールとして数年前に一世を風靡しました。何故ストレッチポール上でエクササイズをする事で肩こりなど良い影響が齎されるのでしょうか?それはストレッチポール上に乗る事で背骨が本来持つ傾き(カーブ)を重力の力を利用して取り戻すことが...

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ガーデンズ前スタジオ ガーデンズ前スタジオ  【男女利用可】

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