JUIXのDNA検査プログラム

寒くなってきました…

投稿日:2018年11月25日

会員様のアンケート結果にお応えして特別企画!『年末ジャンボ回数券について』こんにちは、池野です!1ヶ月前までは「暑い、暑い」と言っていたのが嘘みたいに最近、寒くなってきましたね。この時期になるとどのタイミングで衣替えをしたらいいかわからないですね(笑)皆様は衣替えを済ませましたか?もう少ししたら本格的に冷え込むと思いますが、元気な姿でトレーニングをし来の夏に向け理想の体型を手に...

水分

投稿日:2018年11月24日

会員様のアンケート結果にお応えして特別企画!『年末ジャンボ回数券について』こんにちは、池野です!急ですが、水分が不足になっていたりしていませんか?水は体でもっとも多く含まれている物質で生命活動のサポートし成人の体の55%〜60%を占めています。水分が不足してしまうと…体から水分が1%の損失で、のどの渇き、2%の損失ではめまいや吐き気、食欲減退などが現れます。そして10~12%の損失では筋け...

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ガーデンズ前スタジオ ガーデンズ前スタジオ  【男女利用可】

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TEL: 0798-67-2222

営業時間:10:00~22:00( 最終受付21:00 )
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営業時間:10:00~22:00( 最終受付21:00 )
定休日 木曜日