JUIXのDNA検査プログラム

☆一工夫トレーニング☆

投稿日:2018年06月05日

☆一工夫トレーニング☆

皆さんこんにちは、トレーナーの小森です☆

本日は自宅で簡易的にできるトレーニングに一工夫したエクササイズのご紹介です。

今回のテーマは「ヒップリフト」


是非お試し下さい!

トレーナー小森

前へ 記事一覧へ 次へ
ページトップへ
ガーデンズ前スタジオ ガーデンズ前スタジオ  【男女利用可】

〒663-8204
西宮市高松町11-2 ビアン西宮201号室

TEL: 0798-67-2222

営業時間:10:00~22:00( 最終受付21:00 )
定休日 月曜日
甲風園スタジオ 甲風園スタジオ  【女性専用】

〒662-0832
西宮市甲風園1-7-6 吉川ビル3階

TEL: 0798-67-2000

営業時間:10:00~22:00( 最終受付21:00 )
定休日 木曜日