JUIXのDNA検査プログラム

甲風園S様…♡

投稿日:2018年06月05日

甲風園S様…♡

皆さんこんにちは☆
トレーナーのはせべです(^ω^)




本日は甲風園会員のS様の結果について書かせて頂きます♪



産後のS様。
出産前からトレーニングに通って下さっていましたが、
出産を経て産後約2年でトレーニング復帰してくださいました♡


Zoneの事を覚えて下さっていた事だけでも嬉しいです( ◠‿◠ )




まずS様のお身体の状態をみて、
そしてお話しながら一緒に目標を決め、
そのためのお家での簡単な宿題もいくつか出させて頂きました。




お忙しい事もあり、
トレーニングは2週間に1回ペース。

しかし約2ヶ月弱できっちりこの結果。



Before↓



After↓







体重 −2.8kg
体脂肪率 −2.8%
筋肉量 ±0



S様がしっかりお家で宿題をして下さったり、
お身体への意識をもって下さったお陰です♡





この数値だけでなく、
ウエストや太もも等のサイズもしっかり変化が出ているので
また改めてご紹介させて頂きますね(○)






はせべ

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