JUIXのDNA検査プログラム

甲風園会員K様・・・♡

投稿日:2017年12月30日


皆さんこんにちは!
トレーナーのはせべです♪


本日は甲風園会員K様が
素晴らしい結果を出してくださったので
記事にさせていただきます♡



K様は9月はじめにお話してて、

年内で−4kg達成したいとの事でした。




−4kgというと難しいように感じますが、

ちょうど4ヶ月あったので

1ヶ月に−1kgしていくことを目標に

一緒に作戦を立てました(O)




まずご自身のライフスタイルを見直し

そこから無理のない範囲で出来る事を考え、


食事や間食の改善、

お家での日々のストレッチ&トレーニングなどを

頑張って頂いた結果が

しっかり数値として出てくれました☆



年内最後に素晴らしい結果を見れて

私も嬉しかったです( ω )




これからもまだまだ理想の身体に向けて

サポートさせていただきますので

よろしくお願い致します_♡




はせべ

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