JUIXのDNA検査プログラム

難しいこと?

投稿日:2018年08月20日

みなさんこんにちは


トレーナーの井保です

8月も半分がおわり夏も残すところ1ヶ月程ですね


さてさていきなりですがこちらの写真をご覧ください。


訳すと

「トレーニングするに当たって1番難しい事はジムに来る事です。

あなたは今それをやり遂げました。

今から簡単なことをやってみます。」


韓国にあるジムの中に書かれているみたいです。


実際トレーニング来られている方もよく言われるのはトレーニングするのは好きだけどジムに来るまでがいやと、、、


トレーニングがしんどいから継続できないと言うよりジムに行けないことが継続できない理由の1つなのかなと、、、。



人間誰しも100%の体調で日々過ごす事は難しいです。


70%だったり80%だったり時には40%だったりと安定しないものです。


その中でトレーニングするって簡単な事ではありません。


しかし体調の無理のない範囲でトレーニングを継続すると体型はもちろんですが内面的なモノも改善するかもしれません。


体が変われば人生をかえることもできます!!



継続は力なり!



では


いほ


前へ 記事一覧へ 次へ
ページトップへ
ガーデンズ前スタジオ ガーデンズ前スタジオ  【男女利用可】

〒663-8204
西宮市高松町11-2 ビアン西宮201号室

TEL: 0798-67-2222

営業時間:10:00~22:00( 最終受付21:00 )
定休日 月曜日
甲風園スタジオ 甲風園スタジオ  【女性専用】

〒662-0832
西宮市甲風園1-7-6 吉川ビル3階

TEL: 0798-67-2000

営業時間:10:00~22:00( 最終受付21:00 )
定休日 木曜日