JUIXのDNA検査プログラム

食べたら太るからくり

投稿日:2018年08月31日



ダイエットしても食べたら太る。。。と思ってませんか?

 

 

かといってカロリー計算したところで

計算通りには痩せない、、、

 

 

単純なカロリー制限では痩せないし、糖質を控えようとしてる人も多いと思います!

では、そもそもなぜカラダに糖質が必要か知っていますか?

 

それは、

カラダを動かすエネルギーだからです☆

 

代謝にも必要だし、筋肉を動かすときも必要になってきます

 

糖質が入ってこないと

カラダにとって糖質を代謝する必要がなくなってくるので、基礎代謝が低下しだします。

 

その状況で糖質を摂ると当然リバウンドが待っています…

 

これが『食べたら太るのからくり』です

 

Zoneで『食べても痩せる』を目指してみませんか?


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