JUIXのDNA検査プログラム

TRX

投稿日:2018年02月06日

体幹トレーニング

みなさんこんにちはトレーナーの井保です! さてさて今回はTRXについてです! TRXとは二本のロープを用いて体幹トレーニングなどを行うトレーニングツールです! アスリートから一般の方まで使用されています。 海外ではサッカー日本代表の香川真司選手が所属するドルトムントなどが使用しています! 初めてされる方はなにこれしんどすぎるやろと言われる方が圧倒的に多いです! そして次回来られた時筋肉痛凄かったよと言われるほど、、、、 TRXはトレーニング、ストレッチ、時には補助にも使えてとても便利なツールです! Zoneではガーデンズスタジオに設置してますのでお気軽にガーデンズスタジオまで! では

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ガーデンズ前スタジオ ガーデンズ前スタジオ  【男女利用可】

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TEL: 0798-67-2222

営業時間:10:00~22:00( 最終受付21:00 )
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甲風園スタジオ 甲風園スタジオ  【女性専用】

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西宮市甲風園1-7-6 吉川ビル3階

TEL: 0798-67-2000

営業時間:10:00~22:00( 最終受付21:00 )
定休日 木曜日