JUIXのDNA検査プログラム

BCAA

投稿日:2018年03月14日

アミノ酸

みなさんこんにちは!


トレーナーの井保です!

さてさてみなさんトレーニングジムなどに行った時、赤色、青色、緑色などした飲料水を持っている方を見かけたことはありませんか?


少なからずあると思います。


いったい何飲んでるの??


 答えは BCAAと言うアミノ酸です。


味によって色んな色がある為、赤色、青色などがあります。


BCAAを摂取するとどうなるか簡単に説明すると


⚫︎筋肉のエネルギー源となる

⚫︎筋肉の分解を防ぐ

⚫︎集中力のキープ につながります。


その為トレーニングジムなどに持参する方が増えています。


気になる方は一度摂取しても良いかもしれませんね!!!!


では


いほ


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