ピラティス以外もね！
投稿日：2018年04月10日
こんにちは、トレーナーの竹中です。
いつも自身のトレーニングは、ほとんどピラティスです。
しかし！
たまには、違うトレーニングで刺激を入れないと！笑
ということで、
TRX‼️
TRXには、基本となるエクササイズはありますが、
その可能性は無限大…(大袈裟ですかね？笑)
様々な要素を含めて、オリジナリティを出していけば、
様々な会員様にも対応できるエクササイズへと変化していきます。
ですので、写真はその研究中です！笑
たまには違う刺激も大切ですよね！笑
では、スタジオで。
竹中
ガーデンズ前スタジオ 【男女利用可】
