JUIXのDNA検査プログラム

ド最先端フィットネス!

投稿日:2018年06月17日

こんにちは、竹中です。



先日、大好きなバライティ番組


「今夜くらべてみました」



を観ていると、



その番組で紹介されていた、NYのド最先端フィットネス。






え?






リフォーマーと似てる??













エクササイズメニューも…




何かリフォーマーのメニューに似てるような…












とにかく、




ニューヨークの最先端とのことでした。






色々なエクササイズがありますね。




その中から、自分にあったトレーニングメソッドが見つかれば良いですが、



トレーナーから言わせていただくと、結局どのメソッドも、基本的なことは同じで、



解剖学に基づいたものであって、



人間が本来兼ね備えている機能を引き出すために存在するメソッドばかりですよね。





Zoneでは、

ピラティス、加圧、フリーウェイト、TRX、など様々なメソッドがあります。




皆様、Zoneの様々なメソッドを試してみて下さいね!




では、スタジオで。





竹中


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