JUIXのDNA検査プログラム

『体幹×姿勢』で自分らしく!

投稿日:2018年07月04日


体幹トレーニングで痩せる!

姿勢を意識すると姿勢が良くなる!

 

良く言われますよね?

 

これ試している人は損してますよ!

 

なぜなら

それぞれバラバラにやっても目覚ましい効果は得られないから…

 

体幹トレーニングは痩せるためのトレーニングではないし、

姿勢は“良い姿勢”を意識したところで10分も意識できれば良いところ

 

だから、バラバラにやってはダメなんです!

 

『体幹×姿勢』で行うことで効果は2倍にも3倍にもなる‼️

 

その効果を倍増させる方法はピラティスです

 

効果のあるピラティスという方法であなたも引き締まったボディを目指してみませんか?

 

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Zoneでは、

ピラティスに特化した専用マシンが揃えられているのでより効果的にカラダを引き締められますよ☆

 

 


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