JUIXのDNA検査プログラム

理想のお腹の作り方

投稿日:2018年08月26日




くびれがあって凹んだお腹。

 

これ理想ですよね~?

 

こういうお腹を目指してあなたならどうしますか?

 

ここで腹筋!と答えたあなたは理想から遠ざかってますよ...

 

それはナゼか?

『お腹を鍛えたら痩せる』と間違った認識をしているからです!

 

お腹を鍛えても痩せませんよ!!

 

というか、鍛える方法があります

 

 

割れる腹筋が欲しい人は

負荷の高い腹筋をすればいいだけ

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