JUIXのDNA検査プログラム

ダイエットが思うようにいかないあなたへ

投稿日:2018年07月26日


ダイエットしてみたけど、痩せない。

ダイエットは成功するけど、繰り返しリバウンドしてしまう。

チアシードやヨーグルトを毎日食べてるけど、痩せない。

 

  

こういうことを繰り返していると

思うようにいかないなと思ったことはありませんか?

 

そのうち、モチベーションも下がってネガティヴ思考になってしまう・・・

 

しかし、ここでネガティヴ思考になるのは勿体な

 

ダイエットは何kg痩せるかも大事ですが、痩せなくても確実にカラダの中は変化しています★

 

数値が変わらないからと落ち込む必要はないんで

 

カラダは元の状態に戻ろうとするホメオスタシスという性質があります。

なので、カンタンに体重や体脂肪率がグググっと落ちることはほとんどありません!!

 

体重が落ちなけ“れば”失敗と思っているとネガティヴ思考そのもの・・・

 

たら、れば

は無意味ですよ!考えても答えなんて出ません!!

 

それよりも

正しい情報を専門家から聞く。

 

これが1番の解決策です★

 

ネットに載っている情報は正しいモノもあればそうでないモノも混じっていて量が多すぎます。

 

その膨大な情報の中から『あなたに合った情報』を見つけることはほぼ不可能です・・

 

通っているジムやスタジオがあるなら、そこのトレーナーに自分の食生活を伝えて自分に合ったダイエットを教えてもらうのが、1番の近道になります!

 

ぜひ、Zoneであなたに合ったダイエットやトレーニングをしてみませんか?



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