JUIXのDNA検査プログラム

美容のために始めること

投稿日:2018年09月11日


美しいカラダのラインを手に入れたい☆

 

誰しもが1度は思うことだと思います!

 

でも、

最初はそう思って始めたダイエットも痩せる効果を感じずにいつの間にか諦めてしまう。。。

 

そして

・人よりも食べてないのに痩せない。

・下半身が痩せない。

 

こんな悩みを抱えるようになる

 

特に女性は男性に比べて筋肉量が少ない分、下半身への負担が多くなります。

 

そのことによって脚が逞しくなっちゃうんですね

 

そこでただガムシャラにトレーニングをがんばってもどんどん脚が逞しくなっていくだけす

 

それを解消するには

脚の後ろ側

上半身の背中側

体幹のインナー

の筋肉を使うようにしていく。

 

が悩みを持つ人に必要なことになります

 

 

Zoneで美容のために効率のいいトレーニングをしてみませんか?



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