JUIXのDNA検査プログラム

現代病、、、?

投稿日:2019年01月16日




みなさんこんにちはトレーナーの井保です!()!

いきなりですがみなさん日常でスマホ、タブレット、パソコンを使用する時間はどれぐらいありますか?

少なからず1日の中で携帯を触ることはとても多いと思います((+_+))


そんな時この様な姿勢になってませんか?



頭の角度によってクビにかかる負荷が違います。

右にいくにつれ角度が増しクビに多くの負荷をあたえます。

この様な姿勢が繰り返されると、肩コリ、首コリ、猫背の原因の1つにもなります。

みなさんお気をつけて下さい( `ー´)ノ


いほ


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